郑能量经络催眠网

2016年10月初，孩子给我报了《郑琰桩》学习班，当时抱着有病乱投医的想法，对站对一秒排病气有点半信半疑，只想学习后回家慢慢练，来祛病强身，没想到第一天站桩就排出好多冰汗，而且越站身体越凉，感觉自己整个就是个冰人，感觉到身后调桩的马玉琴老师身体好热啊，我们简直就是冰火两重天，马老师被我冰的不轻，我领略了桩的霸道。第二天桩班结束时，虽体温没有别人高，但腰部已温，已很满足了，因为我深知自已的身体状况。

小时候就觉得冬天就是天寒地冻，手脚不是冰凉而是冻伤，裂口、肿胀，冷痛热痒。上班后手脚冻伤没有了，但冬天冰凉不温。现在回忆起来，觉得那是由好多因素造成的，一是先天身体素质差，从小就没有精神爱睡觉，上学时上课打瞌睡，上班开会打瞌睡，身无力，懒言，到后来浑身是病。二是后天生在农村条件差，冬天室内水盆都是冰砣子，穿的少，吃的差。三是小时候更是为了生计跟大人起早贪黑，饱受寒冷之苦，后来上班30多年，有近30年在北面办公室办公，长年见不到阳光等等逐多因素就不细说了，有太多的不堪回忆。随着年龄的增长，冬天的感觉越来越强，近些年虽是暖冬，但我一点都没有暖冬的感觉，有时觉得全身没有温度似的，有一年回老家过春节全身被冻透后开始呕吐。我这样的身体条件，通过几个月的站桩，整个冬天身体和手脚竟然不觉冷了，我觉得是一个奇迹。

另外还意外发现站桩后四肢和腰变灵活了。鲁北这个冬天雾霾严重，一个冬天几乎没有户外锻炼，近几天天气好出去活动时，发现四肢和腰不但不僵硬，而且更灵话了。