海澳娲·内功系列训练

呼吸 桩 拳系统训练 5.15～7.31日

上课前准备：

上课前后洗澡或擦拭病气口部位。课后最好泡能量浴。

每节课前、后请做好表格填表记录：
胸围、脐围、腹部最肥围、胯围、臀围、大腿围、小腿围、膝围、上臂最粗围。净体重。自拍气色照、舌苔照、肚脐照，拍照尽可能保持原色并注明时间。课后传给我数据和照片。

课前自己试一下骨骼力量，对比课后骨骼刚硬的效果。

穿贴身有弹性浅色紧身衣裤，或短衣裤。

点香（纯天然的沉香、檀香、佛香、降真香、藏香、崖柏香……尽可能避免买化学添加成分的香）、戴法器。

学习环境要尽可能安静、注意通风。

准备好一部专门拍暗物质的设备，便于了解自己能量状况。

摄像头要擦拭确保清晰，有时需要视频调整姿势。

视频设备需要准备固定可以调整高低角度的架子，戴无线耳机。

此桩、呼吸、拳、做对时非常消耗体能。上课前需要饭后最少半小时或空腹为宜，尽可能不要上课喝水，非常口渴时，口含少许水。

准备好稳固的拐杖或有坚固的扶手协助。

能量弱的学生，尽可能把老师的摄像头设为固定，避开看其他学生的视频，防止被学生的病气袭击。

可以视频录像，方便课后练习。

此次授课是千聊郑琰桩课程的能量升级版，会有高维下载的内容。没有学过的学生先学习千聊基础课程。

海澳娲·内功系列训练

呼吸 桩 拳系统训练 ZOOM 5.15～7.31日  
洛杉矶时间：
周一至周五18:00—19:00  时间可调整
家庭可以参加，仅限1个ZOOM
5.12日之前付优惠价 $1000/¥6666  
5.12日后付款：$1299/¥8888
6.30日后参加课程：$500/¥3366
现场参加：+$20/人/次

海澳娲·境系列训练

睡功：ZOOM 5.15～7.31日：
洛杉矶周一至周五 21:00 ～21:30 时间可调整
家庭可以参加，仅限1个ZOOM
5.12日之前付优惠价 $1000/¥6666  
5.12日后付款：$1299/¥8888
6.30日后参加课程：$500/¥3366
现场参加：+$20/人/次

zelle:20046559@qq.com；9084239081
人民币账户：6216631100000671116郑琰